Для російської лазні характерна висока вологість (80-100%) при температурі 60 градусів. Неодмінний атрибут російської лазні - віник, Паритися віником - ціле мистецтво. Важко навіть перерахувати хвороби, які надійно виганяють цими самими віниками: простудні захворювання, хвороби шкіри, порушення обміну речовин, порушення травлення, серцево-судинні. Крім того, за один банний сеанс з організму виділяється 500-1500 мл поту, з яким виводяться багато шлаків і шкідливі речовини. Виведення шлаків стимулює всі життєві процеси, організм як би омолоджується.
У фінській сауні при вологості 5-10% жара досягає 70, а то і 110 градусів. Такий температурний режим сауни полегшує процеси терморегуляції і переносимість високих температур. Саме тому відвідини сауни рекомендуються літнім людям, дітям і жінкам. Сауна активно використовується і спортсменами в їх програмі тренувань. Банячи і сауна вже давно включені в комплекс стандартних фізіотерапевтичних процедур. Навряд чи варто сперечатися про те, що корисно - банячи або сауна. Корисно і краще те, що дає максимум задоволення і що дарує більше відчуття комфорту.
Турецька лазня - сама щадяща. У ній дуже волого і зовсім не жарко: температура всього 45-48 градусів. Тому вона не протипоказана хронічно хворим людям, навіть тим, у кого проблеми з кров'яним тиском. Жар в ній переноситься із задоволенням, а прогрівання відбувається поступово. Таким чином, у нас кожен може вибрати парилку до душі.
Яку б з лазень ви не вибрали - гарячу парну російську, суху пекучу фінську або ніжну вологу турецьку, не забудьте доповнити її оздоровчу дію водними процедурами - прохолодним або теплим душем або купанням в холодному басейні. І пам'ятаєте, що згідно стародавньому трактату, обмивання дає десять переваг: ясність розуму, свіжість, бадьорість, здоров'я, силу, красу, молодість, чистоту, приємний колір шкіри і увагу красивих жінок.
Журнал география и туризм Выпуск 1 Выпуск 2
Выпуск 3
Выпуск 4
Выпуск 5
Выпуск 6
Выпуск 7
Выпуск 8
Выпуск 9
Выпуск 10
Выпуск 11
Выпуск 12
Выпуск 13
Выпуск 14
Выпуск 15
Выпуск 16
Выпуск 17
Выпуск 18
Выпуск 19
Выпуск 20
Выпуск 21
Выпуск 22
Выпуск 23
Выпуск 24
Выпуск 25
Выпуск 26
Выпуск 27
Выпуск 28
Выпуск 29
Выпуск 30
Выпуск 31
Примечание: Перед выбором методики лечения лучше проконсультируйтесь с врачом. Ответственность за самолечение каждый человек несёт лично!
Болезни оперированного желудка по поводу язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с наличием демпинг-синдрома, гипогликемического синдрома легкой и средней степени, гастрита культи, панкреатита, гепатита, холецистита, энтероколита, колита не ранее, чем через три месяца, при окрепшем послеоперационном рубце и удовлетворительном общем состоянии
Энтероколиты и колиты различной этиологии, легкой и средней степени, кроме стенозирующих, язвенных, туберкулезных, бактериальных и паразитарных форм, вне фазы обострения
Гепатиты, гепатозы, холециститы, ангиохолиты различной этиологии в неактивной фазе, без склонности к частым обострениям, без явлений желтухи и при нормальной СОЭ
Сахарный диабет легкой и средней степени, компенсированный, осложненный хроническим холециститом, холангитом, дискинезией желчевыводящих путей и кишечника, гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки вне фазы обострения
